書名：秘本滴天髓命譜
作者：余雪鴻 教授
出版社：水月文化事業有限公司
特價： 480 元

內容簡介

• 科學如何反應靜坐深度?

• 腦波停止，不可思議的「胎息」境界如何達成?
  跨越宗教型態的思想藩籬，破除語焉不詳的文字渲染。

• 史上最完整的靜坐學專書，值得終生收藏的修行手冊。

• 您知道高深的靜坐功夫，可以讓腦波停止嗎?
  您在學靜坐，卻不得要領嗎?

• 唯一一本法門、步驟、境界皆解說詳盡，務實而嚴謹的靜坐聖經。

• 以宏觀生命科學視野，為您解開靜坐學的種種疑難。

• 靜坐的好處

• 靜坐學的歷史沿革

• 練習靜坐的必要準備

• 靜坐的姿勢

• 靜坐時常見的身心狀況

• 呼吸的訓練法門

• 身心控制的法門

• 觀想的修行方式

• 靜坐的境界

• 靜坐治療的真實故事

• 練習靜坐常見的問題