第一章
肥胖的問題超過你的想像！
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減肥 | 美容 | ||||||
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第一章
肥胖的問題超過你的想像！
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| 第二章 肥胖有不同的類型嗎？ | |||||||
| 第三章 為什麼會發胖呢？ | |||||||
| 第四章 錯誤減肥的真相 | |||||||
| （1）飲食控制 | （5）外科手術 | ||||||
| （2）運動 | （6）按摩減肥 | ||||||
| （3）藥物減肥 | （7）氣功點穴與針灸 | ||||||
| （4）抽脂減肥 | （8）其他減肥法 | ||||||
| 第五章 氣功減肥大發問 | |||||||
| （1）有沒有人人適用的減肥法呢？ | |||||||
| （2）氣功減肥的原理是什麼？ | |||||||
| （3）運動減肥有什麼問題？ | |||||||
| （4）呼吸是練氣功第一步驟，呼吸系統不好的人要怎要強化氣管呢？ | |||||||
| （5）怎樣訓練深呼吸呢？ | |||||||
| （6）怎樣利用呼吸燃燒脂肪呢？ | |||||||
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